退休人员旅居式养老（退休旅居养老生活）

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“时间银行”服务项目包括助餐、助浴、助洁、助急、助医5项，将视情况逐步拓展。个人志愿者以南京市民卡为载体，开设专门的时间银行账户，暂定1500小时为存储上限，超出的服务时间主要用于捐赠或社会褒奖。

现阶段，养老模式主要分为居家养老，机构养老，社区养老，医养结合等，应对老龄化社会，国家及社会也在积极探索各种较好的养老模式，如旅游养老、互助养老、候鸟养老等等。

社区养老模式：社区养老是我国政府高度重视的养老模式。居家养老模式：居家养老仍然是养老模式的主流。

退休人员旅居式养老（退休旅居养老生活）

1、老年人退休后可以继续学习新知识，看书读报，关心国家大事，有条件者可参加老年大学，充实自己的生活，延缓大脑的衰老。通过学习，还可以加强与社会的联系，提升老年人自身的社会价值感。

2、首先，到了晚年，更应该保持良好的心理状态。人到了老年，更需要拥有一种相对愉悦的心情，才更有利于健康长寿。

3、，身体健康、精神愉快，开心快乐每一天。我们每个人都希望自己能够身体健康、精神愉快、开心快乐的每一天。当我们步入老年的时候，尤其注重这个方面。

4、旅行和探索：退休后，父母可以尝试去探索新的地方，旅行、去探险、去了解其他的文化、风俗等等，可以增长知识、开拓视野和丰富生活。

旅居养老是指“候鸟式养老”和“度假式养老”的融合体，老人们会在不同季节，辗转多个地方，这种养老方式是有利于老年人身心健康的一种积极养老的方式。

旅居指在外地或国外居住。旅居意思是外出旅游暂时的居住地，或流动的居住地。在自己出生和成长的地域以外的地方，进行的生活和工作。旅居一般都有在工作地生活的意思。

旅居养老的意思就是指“候鸟式养老”和“度假式养老”的融合体，老人们会像候鸟一样，在不同季节，辗转多个地方。这种养老方式是有利于老年人身心健康的一种积极养老的方式。

旅居养老是一种新型的养老方式，是居家养老和机构养老的补充。它遵循健康养老目标，利用养老机构、度假村等资源，结合休闲旅行，提供安全愉悦的高品质养老生活。目前乐龄旅居中较为流行的候鸟式养老、度假养老都属于旅居养老范畴。

旅居养老是养老服务与旅游资源相结合的结果。老年人可以根据季节变化选择不同的养老场所。目前，旅居养老主要有乡村田园旅居、综合度假休闲酒店公寓、换住旅居养老、文化艺术旅居、医疗康体旅居享老等多种形式。